plecy

Każdy z nas, kto siedzi po kilka godzin dziennie wie, jak ważną rolę odgrywa dobre siedzisko. Dla naszego kręgosłupa istotne jest, aby siedzenie było dynamiczne, wówczas zmusza nas to do zachowania równowagi oraz przyjmowania wyprostowanej, korzystnej dla naszego kręgosłupa